Fibre, la mappa del benessere tra microbiota, glicemia e intestino
Sappiamo che dobbiamo mangiarne di più. Le cerchiamo tra i cereali integrali, nelle confezioni che promettono “alto contenuto”, ci sforziamo di arrivare a quei trenta...
Salute e Benessere
Sonno ed empatia, il legame scientifico tra riposo e relazioni umane
by Redazione
La sensazione di irritabilità dopo una notte insonne non è soggettiva, ma il risultato di precise alterazioni neurobiologiche. Ricerche scientifiche dimostrano che dormire male riduce...
Sprechi alimentari, tutto quello che stai sbagliando sulle scadenze
by Redazione
Quante volte, davanti a una confezione con la data superata, ci siamo chiesti se fosse il caso di mangiare quel cibo o di gettarlo via?...
Il cervello del moscerino svela i segreti nascosti delle malattie neurodegenerative
by Redazione
Mentre la maggior parte di noi considera i moscerini della frutta poco più che fastidiosi ospiti estivi, la comunità scientifica internazionale sta celebrando uno straordinario...
Il miracolo della scienza che ridona la vista a chi l’aveva perduta
by Redazione
La medicina italiana ha raggiunto un traguardo senza precedenti. Un uomo di 38 anni, affetto dalla rara sindrome di Usher di tipo 1B, ha riacquistato...
Prelievi senza lacrime, la realtà virtuale fa sorridere i bambini
by Redazione
Il momento del prelievo del sangue è da sempre un incubo per molti bambini. L’ansia per l’ago, la vista del sangue, la necessità di restare...
Intelligenza artificiale in medicina sa diagnosticare, ma non sa parlare con i pazienti
by Redazione
Uno studio dell’Università di Oxford, pubblicato su arXiv e non ancora sottoposto a revisione paritaria, conferma che i modelli di linguaggio avanzati (LLM) non sono...
Mal di testa perché lo sottovalutiamo e come affrontarlo correttamente
by Redazione
Chi non ne ha mai sofferto tende a considerarlo un semplice fastidio, ma per chi lo vive regolarmente il mal di testa può diventare un...
Quante ore di sonno servono davvero?
by Redazione
Dormire bene non è un lusso, ma una vera e propria necessità. Il sonno è alla base della nostra salute fisica e mentale: influisce sull’umore,...
Nomofobia, la dipendenza da smartphone che ci tiene in ostaggio
by Redazione
La nomofobia, o “No Mobile Phobia”, è la paura di non avere accesso immediato al proprio smartphone, un fenomeno strettamente legato alla FOMO (“Fear of...